ГАПОУ ТСПК

20.03. 20018 года Постниковой Е.Н. был проведен открытый урок по физической культуре на тему «Оздоровительная аэробика».

Целью занятия было совершенствование  техники  выполнения базовых элементов и связок оздоровительной аэробики.

Достижение цели осуществлялось путем реализации следующих задач:

1.  Формирование интереса к занятиям физическими упражнениями и спортом и  потребности в физическом самосовершенствовании.

2.  Совершенствовать навыки выполнения упражнений в оздоровительной аэробике. 

3. Развитие физических качеств: гибкости, выносливости, и  координации движения

4.  Развитие координационных способностей, точности воспроизведения движений;

Методы, приемы и средства обучения были выбраны с учетом темы урока, целей урока, возможностей обучающихся 1 курса .

Учебное занятие проводилось с применением современной  образовательной здоровьесберегающей  технологии организации двигательной активности учащихся, и  соответствовало основным требованиям.

С первых минут занятия,  учащиеся были нацелены на подготовку организма к выполнению задач урока. Выполнялись строевые упражнения на месте, ОРУ в движении, беговые упражнения. Закрепили комплекс  УГГ. В основной части урока учащиеся разучивали базовые шаги аэробики. Все упражнения выполнялись под ритмичную музыку. Преподаватель четко показывал движения и применял расчлененный метод обучения. При выполнении упражнений с фитболом учащиеся развивали координацию движения, силу и гибкость. В заключительной  части  урока     выполняли упражнения на растягивание «стречинг», которые  дополнили еще одну программу оздоровительной аэробики. Это занятие дало возможность познакомиться с различными формами оздоровительной аэробики и  сформировать  интерес к занятиям физическими упражнениями и спортом, и потребности в физическом самосовершенствовании. В ходе занятия были реализованы цель и поставленные задачи. Елена Николаевна умело спланировала свою деятельность и деятельность учащихся в соответствии с требованиями современного образования.